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• 00:00  艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程29  chuanliu
• 00:23  烹饪:香蕉酥排  chuanliu
• 00:29  艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程30  chuanliu
• 00:59  中国书法(7)  chuanliu
• 01:29  诗书画(8):君子品格·空谷幽兰  chuanliu
• 01:38  诗书画(9):君子品格·寒蝉长松  chuanliu
• 01:47  诗书画(10):壮丽山河·春绿江南  chuanliu
• 01:59  大医来了  chuanliu
• 02:19  金色公开课:胰腺-刘亮、故事课  chuanliu
• 02:39  学习的故事:王军-宝钢蓝领科学家  chuanliu
• 02:46  学习的故事:张华-跟自己赛跑的人  chuanliu
• 02:59  生活好技艺:生活处方(11)  chuanliu
• 03:18  花样新时尚:舞韵瑜伽(2)  chuanliu
• 03:39  乐学书画:绘画(6)  chuanliu
• 03:59  艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程29  chuanliu
• 04:00  艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程29  chuanliu
• 04:22  烹饪:香蕉酥排  chuanliu
• 04:29  艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程30  chuanliu
• 04:59  中国书法(7)  chuanliu
• 05:28  诗书画(8):君子品格·空谷幽兰  chuanliu
• 05:37  诗书画(9):君子品格·寒蝉长松  chuanliu
• 05:46  诗书画(10):壮丽山河·春绿江南  chuanliu
• 05:59  大医来了  chuanliu
• 06:19  金色公开课:胰腺-刘亮、故事课  chuanliu
• 06:38  学习的故事:王军-宝钢蓝领科学家  chuanliu
• 06:46  学习的故事:张华-跟自己赛跑的人  chuanliu
• 06:59  生活好技艺:生活处方(11)  chuanliu
• 07:19  金色健康操(3)  chuanliu
• 07:39  乐学书画:绘画(6)  chuanliu
• 07:54  烹饪:杏仁饼干  chuanliu
• 07:59  大医来了  chuanliu
• 08:00  大医来了  chuanliu
• 08:19  金色公开课:胰腺-刘亮、故事课  chuanliu
• 08:39  投资者面对面(4)  chuanliu
• 08:46  烹饪:豆沙面包  chuanliu
• 09:00  大医来了  chuanliu
• 09:20  金色公开课:中耳炎-杨军、故事课  chuanliu
• 09:39  学习的故事:胡振球  chuanliu
• 09:46  学习的故事:郑晓蓉-罗泾金绣娘  chuanliu
• 09:52  烹饪:豆沙面包  chuanliu
• 10:00  金色营养课  chuanliu
• 10:30  烹饪:豆沙面包  chuanliu
• 10:40  乐学书画:绘画(7)  chuanliu
• 11:00  艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程29  chuanliu
• 11:23  烹饪:香蕉酥排  chuanliu
• 11:29  艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程30  chuanliu
• 11:59  和大律师面对面(4700):郑健  chuanliu
• 12:29  诗书画(8):君子品格·空谷幽兰  chuanliu
• 12:38  诗书画(9):君子品格·寒蝉长松  chuanliu
• 12:47  诗书画(10):壮丽山河·春绿江南  chuanliu
• 13:00  快乐生活帮(46)  chuanliu
• 13:30  烹饪:豆沙面包  chuanliu
• 13:40  学习的故事:王军-宝钢蓝领科学家  chuanliu
• 13:48  学习的故事:张华-跟自己赛跑的人  chuanliu
• 14:00  戏剧赏析:沪剧<亲人>  chuanliu
• 16:00  生活好技艺:生活处方(12)  chuanliu
• 16:13  虹口区老年大学宣传片  chuanliu
• 16:19  花样新时尚:舞韵瑜伽(2)  chuanliu
• 16:39  乐学书画:绘画(7)  chuanliu
• 16:59  投资者面对面(4)  chuanliu
• 17:06  烹饪:豆沙面包  chuanliu
• 17:14  烹饪:香蕉酥排  chuanliu
• 17:20  大医来了  chuanliu
• 17:40  金色公开课:中耳炎-杨军、故事课  chuanliu
• 17:59  学习的故事:胡振球  chuanliu
• 18:06  学习的故事:郑晓蓉-罗泾金绣娘  chuanliu
• 18:12  烹饪:香蕉酥排  chuanliu
• 18:19  大医来了  chuanliu
• 18:39  金色公开课:中耳炎-杨军、故事课  chuanliu
• 18:59  学习的故事:胡振球  chuanliu
• 19:06  学习的故事:郑晓蓉-罗泾金绣娘  chuanliu
• 19:12  烹饪:香蕉酥排  chuanliu
• 19:19  虹口区老年大学宣传片  chuanliu
• 19:29  美好生活之夜间祛湿降脂  chuanliu
• 19:49  烹饪:豆沙面包  chuanliu
• 19:59  快乐生活帮(2)  chuanliu
• 20:29  烹饪:豆沙面包  chuanliu
• 20:39  美好生活之生发(1)  chuanliu
• 21:00  金色营养课  chuanliu
• 21:30  烹饪:豆沙面包  chuanliu
• 21:40  生活好技艺:生活处方(12)  chuanliu
• 21:54  虹口区老年大学宣传片  chuanliu
• 22:00  美好生活之祛斑(5)  chuanliu
• 22:20  乐学书画:绘画(7)  chuanliu
• 22:40  大医来了  chuanliu
• 23:00  金色公开课:中耳炎-杨军、故事课  chuanliu
• 23:19  学习的故事:胡振球  chuanliu
• 23:26  学习的故事:郑晓蓉-罗泾金绣娘  chuanliu
• 23:32  烹饪:香蕉酥排  chuanliu
• 23:40  投资者面对面(4)  chuanliu
• 23:46  烹饪:豆沙面包  chuanliu