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• 00:00  指尖上的传承:雷山苗年  tvmao
• 00:30  电视播控中心播出结束  tvmao
• 05:59  电视播控中心播出开始  tvmao
• 06:03  家在顺德(2):散  tvmao
• 06:52  马背之旅(201):爱尔兰  tvmao
• 07:16  乐游黄浦:黄浦区图书馆  tvmao
• 07:18  川味2(9):甜蜜  tvmao
• 07:35  寻找目的地:内蒙古西部秘境  tvmao
• 08:00  一碗人间烟火:茶香花椒清酒焗蟹  tvmao
• 08:02  寻找目的地:MSC荣耀号邮轮  tvmao
• 08:11  一碗人间烟火:春菜烩小黄鱼卷  tvmao
• 08:19  指尖上的传承:泥人张  tvmao
• 08:45  漫步上海:杨浦滨江历史文化之旅  tvmao
• 08:50  家在顺德(3):兴  tvmao
• 09:33  国宝里的新疆2(4):以此为家  tvmao
• 09:41  徐汇阅读建筑(6):乔家栅  tvmao
• 09:45  马背之旅(202):威毕欧山谷  tvmao
• 10:12  川味2(10):野味  tvmao
• 10:30  快乐生活帮(43)  tvmao
• 11:00  一碗人间烟火:春笋年糕白鲳鱼  tvmao
• 11:03  原味记忆:重庆小吃  tvmao
• 11:30  四季上海  tvmao
• 11:40  四季上海:小达人-鲁迅故居  tvmao
• 11:45  漫步上海(28):杨浦滨江生态之旅  tvmao
• 11:50  城市之岛(1):精沙绿洲  tvmao
• 12:35  寻找目的地:解码巴蜀文明之旅  tvmao
• 12:51  寻找目的地:寻迹世遗泉州  tvmao
• 13:11  国宝里的新疆2:镜照边疆俏佳人  tvmao
• 13:18  乐游上海  tvmao
• 13:24  一碗人间烟火:奶茶新西兰青口贝  tvmao
• 13:27  乐游虹口:虹口三章  tvmao
• 13:31  原味记忆:宁波小吃(上)  tvmao
• 13:58  乐游徐汇:徐汇非遗之旅  tvmao
• 14:03  指尖上的传承:金漆木雕  tvmao
• 14:28  漫步上海(29):衡山路  tvmao
• 14:33  城市之岛(2):江海圣水  tvmao
• 15:17  海派百工(20)  tvmao
• 15:22  国宝里的新疆2(7):生而为人  tvmao
• 15:30  乐游上海:向世界发出邀请  tvmao
• 15:34  马背之旅(204):弗吉尼亚  tvmao
• 16:01  寻找目的地:爱达魔都号邮轮  tvmao
• 16:14  乐游嘉定:WALK IN嘉定  tvmao
• 16:17  寻找目的地  tvmao
• 16:34  川味2(12):茶宴  tvmao
• 16:53  一碗人间烟火(29):香椿酿荷包  tvmao
• 16:56  乐游上海  tvmao
• 17:02  指尖上的传承:雷山苗年  tvmao
• 17:29  漫步上海(30):华山路  tvmao
• 17:33  城市之岛(3):凤凰涅槃  tvmao
• 18:18  海派百工(21):枫泾丁蹄  tvmao
• 18:24  健康生活  tvmao
• 18:54  隐秘血脉伟大征程  tvmao
• 19:00  鳗鱼的故事(1):炭烧鳗鱼  tvmao
• 19:24  快乐生活帮(2)  tvmao
• 19:54  一碗人间烟火(32)  tvmao
• 19:56  乐游浦东:上海国际旅游度假区(2)  tvmao
• 20:00  上海非遗:黄杨木雕  tvmao
• 20:21  海派百工(22):五香豆制作技艺  tvmao
• 20:26  漫步上海(31):张江科学城  tvmao
• 20:30  城市之岛(4):梦想家园  tvmao
• 21:15  国宝里的新疆2(10)  tvmao
• 21:22  盛世芳华(1)  tvmao
• 21:30  马背之旅(206):爱尔兰(下)  tvmao
• 21:57  寻找目的地:地中海双城记  tvmao
• 22:28  原味记忆:云海梯田的美食馈赠  tvmao
• 22:59  城市之岛(4):梦想家园  tvmao
• 23:43  国宝里的新疆2(10)  tvmao
• 23:50  盛世芳华(1)  tvmao